狐大医 | 香薰机、加湿器可混用？用对了都是“氛围王者”，用错了则适得其反

原标题：狐大医 | 香薰机、加湿器可混用？用对了都是“氛围王者”，用错了则适得其反

出品 | 搜狐健康

来源 | 上海交通大学医学院附属新华医院

编辑 | 胡鑫

小小的孔，喷出朦胧的水雾，是加湿器还是香薰机，从外观上看，好像没有什么不同，傻傻分不清。

因此很多人往往“脑洞大开”，给加湿器里加香水、精油，就成了会喷雾的香薰机；往加湿器里加消毒液，想要达到杀毒灭菌的效果；加点花露水，幻想可以驱蚊......

上海交通大学医学院附属新华医院呼吸科副主任医师崔志磊表示，香薰机、加湿器的作用并不相同，用对了都是“氛围王者”，用错了则危害健康。

在加湿器中乱添加，或导致肺纤维化；或是未做好清洁消毒，易引发呼吸道感染。崔志磊介绍到，2011年，韩国曾出现一些以肺纤维化为主的患者，多是孕产妇和婴幼儿。调查发现，元凶竟是加湿器里添加的杀菌剂，添加到水中被雾化吸入，长期大量吸入可对肺部造成不可逆的损害。因此不要在加湿器中添加物品，特别是过敏体质人群。

国内媒体也曾报道过多例加湿器或香薰机使用不当，造成过敏性肺炎的病例。如果没有定期清洁消毒，水箱和管道内就有可能滋生各种细菌，在加湿器或香薰机工作时，形成气溶胶被人体吸进肺组织，引起炎症反应。

香薰机与加湿器有何不同？

香薰机与加湿器外观看上去相似，但功能与材质有着显著区别。

功能不同

材质不同

出雾量不同

震荡频率不同

近年来香薰机颇为流行，用以减压、助眠、清除异味、增肌环境的氛围感。崔志磊提醒大家，使用香薰机需要注意以下几点：

1、如果所购香薰机产品没有特殊说明，一般添加纯净水即可；

2、香薰机有专用精油，需购买品牌靠谱、质量有保证的水溶性精油；

3、不要擅自往香薰机里添加其他物质，如食醋、消毒剂等；

4、使用的精油可能会堵塞出雾孔，故需定期清洗香薰机中的雾化片；

5、使用香薰机时间不应持续过长，若出现咳嗽、呼吸困难等症状应立即停止使用，开窗通风；

6、要定期清洁、消毒，防止滋生细菌。

什么时候该使用加湿器？

冬春季节，天气干燥，不少人使用加湿器，保持空气湿度。

呼吸道适宜的湿度为40%—70%左右，一旦湿度低于30%，人体就会感觉不舒服，可以使用加湿器。

当室内湿度低于30%时，室内的可吸入颗粒物增多，人就会出现喉咙、鼻子干燥等症状。呼吸道表层的粘膜会因为过于干燥而降低弹性，使得细菌、病毒等病原微生物容易附着在呼吸道粘膜上，从而引起感染。此时应尽量增加空气湿度，比如使用加湿器，也可以在室内放置一盆水，或者多喝水，多吃青菜水果补充水分。

特别需要注意的是，加湿器使用不当，会有以下危害：

因此，在使用加湿器时，需要注意以下几点：

1、加湿器至少每周清洁一次，防止加湿器内部滋生的细菌进入气道，不要让加湿就变成“加菌器”；

2、每天更换湿化液。建议使用纯净水和凉开水，不要使用自来水，因为自来水中含有氯化物，其中的钙、镁离子湿化后挥发至空气中，易形成粉末，可能刺激气道，引起气道痉挛和损伤；

3、加湿器应间断开放，不宜24小时长时间使用，定时开窗通风使空气对流还是必要的。通风时间最好在每天的上午10点和下午3点前后，大概半小时左右就可以使空气得到净化；

4、加湿器应与人体保持1米以上的距离，注意不要对着家具和电器吹，最好不要使用地毯，因为加湿器会导致地毯、家具等潮湿发霉，诱发哮喘和过敏性疾病的发作。

5、还有一点要特别注意，不能加各种“佐料”，企图代替香薰机、雾化机。很多人喜欢往加湿器里加各种“佐料”：加醋杀菌、加香熏熏屋子、加精油养生、加药物给孩子做雾化……看起来是一物多用，非常划算，殊不知给健康带来很多隐患。加湿器的作用只有增加空气湿度，别无其他，所以千万不要乱加任何东西。

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